Il Biologo Nutrizionista è la figura professionale che in Italia può occuparsi autonomamente di Nutrizione. Tuttavia, per poter svolgere l'attività di libera professione come Biologo Nutrizionista, è necessaria l'iscrizione all'Ordine dei Biologi (ONB) - Sez.A, la quale conferisce il titolo giuridico a svolgere la professione di biologo di cui all'Art. 3 della Legge 396/67 (individua l'oggetto della professione di biologo) tra cui quella del nutrizionista.
Circa quasi 7 anni fa decisi di rivolgermi alla Dott.ssa Giacometti perché ero un ragazzo sovrappeso e che non aveva una alimentazione corretta (fatta principalmente di dolci e bevande gasate).
Grazie a lei ed alla sua dieta molto specifica riuscii a perdere circa 15 kg in meno di otto mesi.
Successivamente decisi, essendomi trovato molto bene con la dott.ssa, di intraprendere un percorso per incrementare la massa muscolare (che tutt’oggi seguo). Grazie al duro lavoro ma soprattutto ad un’ottima dieta calcolata nei minimi dettagli, posso definirmi soddisfatto dei risultati.
Ringrazio la dott.ssa perché mi ha insegnato a magiare nel modo corretto senza mai farmi mancare niente.
Sono approdata dalla Dottoressa Valentina dopo molti tentativi fai da te per ritrovare il mio peso forma.
Mi trovo in quell'età in cui spesso ti senti dire: "Eh ma è la menopausa, c'è poco da fare!" ed invece mai dire mai!
La dottoressa mi ha seguito e consigliato al meglio ed in meno di un anno ho perso 10 chili.
Ora sto mantenendo questo peso senza fatica. Mi ha insegnato un miglior approccio con il cibo che ormai fa parte del
mio stile di vita. Mi sento molto meglio, meno gonfia, meno stanca.
Consiglio vivamente la dottoressa Giacometti che con gentilezza e competenza ha saputo accompagnarmi in questo percorso.
Devo dire.. neanche troppo faticoso!
Sono paziente della Dottoressa Giacometti da qualche anno. Mi sono rivolta a lei non solo per perdere qualche Kg di troppo,
ma per un problema di reflusso. Con un percorso su misura e le giuste indicazioni nel giro di pochi mesi ho risolto e in più sono
riuscita a raggiungere il peso forma. La Dottoressa ha rivoluzionato totalmente le mie abitudini soprattutto con le colazioni, di cui ora
sono dipendente :)
Professionale, disponibilissima, grande motivatrice, precisa, super preparata anche su argomenti che riguardano PCOS, fertilità, ecc.
Ora mi sta seguendo nel percorso di alimentazione in gravidanza e anche il mio ginecologo è super contento dei risultati. E' la soluzione a chi
vuole imparare a mangiar sano!
Con la dottoressa Valentina ci si sente subito a proprio agio: con i modi cordiali che la contraddistinguono, è capace di
conoscere le abitudini alimentari delle persone che incontra, individuando le preferenze e cucendo su ognuno un piano alimentare
su misura e soprattutto sostenibile nel tempo. Tornerei da lei mille volte perchè il suo obiettivo si capisce dalla disponibilità con
con la quale si approccia alle persone che segue: è far star bene i suoi pazienti, guidandoli verso uno stile di vita alimentare sano e
appagante, prediligendo la salute (fisica, mentale ed emotiva) a risultati veloci ma che nel lungo periodo non sarebbero sostenibili. La
dottoressa con poche semplici indicazioni sa accompagnare ognuno ad un'alimentazione più consapevole e, di conseguenza, a volere più bene
al proprio corpo.
Mi sono rivolta alla dottoressa sebbene fossi un po' scettica, con poca convinzione e partendo un po' prevenuta. Poi ho pensato che non avevo niente da perdere e ho scelto di provare a seguire i suoi consigli. Ho trovato una professionista comprensiva, umana, disponibile e che, fin dall’inizio, si è immedesimata, mi ha ascoltata e con pazienza ha trovato dei compromessi che non mi facessero odiare il percorso.
Non mi ha consegnato una dieta imponendomela, ma mi ha insegnato a riflettere e a capire cosa scegliere e quali fossero gli abbinamenti alimentari più adeguati per me. L’aspetto secondo me più importante è che ogni indicazione è totalmente personale, pensata e cucita sulla persona. Infine, ciò che mi ha convinta e incoraggiata maggiormente a seguire il percorso è che non mi sono mai sentita giudicata. Consiglio di rivolgersi alla dottoressa? Sì, decisamente sì, senza esitazioni!
La Dott.ssa Giacometti mi ha aiutato a superare una mia fase personale di perdita di peso, non solo estetica.
Dovendo perdere del peso corporeo dopo un'operazione chirurgica alla colonna vertebrale, mi ha fatto perdere peso attraverso una dieta ben bilanciata e mirata, consigliando anche movimento fisico in abbinamento. Dopo alcune settimane, i primi risultati sono stati evidenti e con mia costanza, spronata da consigli e suggerimenti della Dott.ssa Giacometti, ho raggiunto il mio peso forma, utile a non sovraccaricare la mia colonna vertebrale.
Mi sento dunque di consigliare a tutte e tutti la professionalità, la cortesia e la gentilezza della Dott.ssa Giacometti e ne sarete entusiaste ed entusiasti.
Le mie diete sono principalmente rivolte a:
Creo piani nutrizionali per condizioni patologiche accertate dal medico, pediatra e/o specialista in caso di:
Svolgo le mie sedute da Biologa Nutrizionista presso diversi centri della provincia di Mantova e di Cremona. E' possibile prenotare una visita presso la sede di tua preferenza. Presso tutte le
strutture sotto elencate svolgo consulenza nutrizionale, creazione piano alimentare e su richiesta analisi bioimpedenziometrica e percorsi di educazione nutrizionale.
Nutrizionista a Casalmaggiore presso CO.ME.TE
Nutrizionista a Viadana (MN) presso Palestra FISIOTONIC
Nutrizionista a Mantova presso uno studio medico di CURTATONE
Nutrizionista a Piadena (CR) presso CO.ME.TE
La prima visita dalla nutrizionista si svolge in uno degli studi dove pratico la mia attività, la durata è di circa 50-60 minuti ed è strettamente necessario/importante recarsi alla prima visita con tutti i referti/gli esami del sangue più completi e recenti che si hanno a disposizione.
Nel caso in cui il paziente non sia in possesso di esami abbastanza recenti (ovvero fatti entro 8 mesi – un anno dalla nostra visita), sarà necessario farli
(consegnerò un foglio con elencati gli esami metabolici e ormonali a me necessari, da consegnare al medico di base),
e solo dopo aver portato in visione quelli, sarà fatto/consegnato il piano nutrizionale personalizzato.
Chi decide di intraprendere un percorso nutrizionale che sia di perdita/aumento di peso oppure per patologie
oppure semplicemente per migliorare la sua alimentazione, deve essere consapevole che non si tratta di un percorso a termine o di durata:
ciò che deve cambiare è l'approccio generale allo stile di vita e cambiando quello, mantenendo le linee guida apprese dai nostri incontri, portare avanti nella
sua quotidianità uno stile di vita diverso dal precedente. Ecco che allora, sarà molto importante che il paziente abbia piena fiducia nel nutrizionista e nel
percorso che si decide di intraprendere.
Il primo incontro prevede:
In presenza dei dati raccolti attraverso il colloquio e le misurazioni, solitamente nell'arco di una settimana consegno il Piano Alimentare Personalizzato, che può prevedere un menù settimanale con eventuali alternative, grammature e varianti; oppure una scelta multipla di alimenti con rispettive grammature dove in quel caso sarà il paziente a decidere cosa mangiare quel giorno e come associare i vari alimenti.
Sono comunque molto disponibile ad ascoltare le richieste del paziente e nel caso a dare anche solo delle semplici linee guida se non c'è bisogno di un piano nutrizionale specifico.
Il piano nutrizionale seguirà i principi della VERA dieta mediterranea, salvo casi particolari in cui sarà necessario applicare protocolli più specifici.
A seguito della prima visita dalla nutrizionista verrà consigliato e fissato un primo incontro di controllo, dopo circa 3-4 settimane (verrà poi deciso al momento con il paziente). La visita di controllo è necessaria per valutare qual è stata l'aderenza alle indicazioni date ed eventualmente valutare minime variazioni.
Il controllo dura circa 20-30 minuti, nei quali verranno anche riprese le misure antropometriche prese inizialmente (peso, circonferenze corporee).
Al primo controllo non verrà cambiato il piano nutrizionale, questo almeno finché l'aderenza allo stesso sarà buona e finché non sarà necessario. I controlli successivi verranno fissati di volta in volta in accordo con il paziente.